患者提问：
 

运动有助于尿道结石的康复吗?
 

龙湖结石医生回答：
 

欢迎您咨询，感谢您对重庆龙湖结石病医院的信任!
 

泌尿结石示意图
 

就您问题中所提到的情况，可以肯定的说，适当运动对于尿道结石的康复是有好处的，长时间不活动，可增加尿中晶体成分的沉淀机会而形成结石。众所周知，体育活动可加快体内的新陈代谢。因此，患有尿路结石的病人应适当增加活动量，根据自己的体力情况，制定可行的锻炼活动计划，活动项目可视周围环境和自己的兴 趣而定，简单的跳跃，跑步，上下楼梯，体操以及用手掌打腰背部，都有利于结石向下移动，甚至排出结石。尿路结石病人和家属不要以为多卧床休息有利于尿路结 石的病情。
 

总而言之，活动有利于尿路结石病人。不过，在确定诊断为尿道结石以后，医生往往要鼓励病人多活动，如跳跃、跑步、打羽毛球等。这主要是为了促进结石的排出。如果像得了其他疾病一样，注重休 息的话，就不利于结石的排出。有些位于肾下盏的结石我们 还要告诉病人进行体位排石，就是让病人采取侧卧位甚至倒立位来引导结石的活动，使其顺着输尿管将结石排出。
 

温馨提醒：尿道结石不同于其他疾病，适当的体育锻炼有助于这一疾病的康复，患者应根据自身情况制定合理的锻炼计划，这对结石的最终康复是非常有利的。
 

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